Mis à jour le 29 novembre 2023 - La canicule fait désormais partie de notre paysage estival. Bien que l'habitude se prenne côté Français·es, les risques demeurent élevés, nos infrastructures n'étant pas prévues pour de telles températures.
Pertes de connaissance, risques cardiaques, déshydratations... Afin de limiter les risques provoqués par une canicule étouffante, nous vous conseillons une série de mesures rafraîchissantes à instaurer dans votre environnement professionnel.
Objectif : rendre l’air respirable, continuer à offrir des conditions de travail agréables et surtout, mettre le personnel à l’abri des dangers.
1 : La mise à disposition d’eau fraîche
L’hydratation est le maître-mot en période de fortes chaleurs. L’eau présente dans le corps possède des propriétés de thermorégulation. En d’autres termes, c’est l’élément qui permet de maintenir notre corps à la bonne température.
Pour maintenir ce mécanisme opérationnel, il est préconisé de boire un litre et demi d’eau par jour - sans attendre la soif. C’est pourquoi la mise à disposition d’eau fraîche et potable est une obligation légale en cas de fortes chaleurs.
Nous vous suggérons de fournir cette boisson à vos collaborateurs dans des aires stratégiques, c'est à dire à proximité directe des bureaux. Fontaine à eau ou bouteilles au frais, l’essentiel est que vos collègues puissent se désaltérer facilement à toute heure de la journée.
Selon notre grande étude sur le Bien-Être au Travail (2023), les locaux ne sont pas tant un détail
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2 : La température de l’air intérieur
L’aménagement de zones ventilées et climatisées limite les risques liés aux périodes de fortes chaleurs. Cependant, l’utilisation de la climatisation doit se faire en respectant quelques précautions d’usage et des règles écologiques.
En termes de dangers à surveiller, on vous conseille de rester très attentif·ve au danger du choc thermique : la différence de températures entre l’extérieur et les salles climatisées ne doit pas dépasser 8°C (ce qui est déjà beaucoup !).
De plus, le système de climatisation doit être entretenu régulièrement. Installations, filtres, eau stagnante... Les paramètres à surveiller sont nombreux pour diffuser un air frais sain au bureau.
Ces préconisations s’adaptent aussi aux ventilateurs : machines qui peuvent devenir une source de diffusion de poussière. N'oubliez pas : la qualité de l’air reste une priorité pour la santé du collectif !
Enfin, même si la climatisation peut être utilisée pour améliorer les conditions de travail en cas de canicule, veillez à l"utiliser de manière raisonnable (par exemple, ne climatisez pas les nuits et les week-ends) : notre planète peut en souffrir considérablement.
3 : Les horaires exceptionnels
Dans les pays très chauds, les horaires de travail ne sont absolument pas les mêmes qu'en Occident. Et pour cause : les capacités physiques et intellectuelles sont amoindries en cas de chaleur atmosphérique intense.
Pour cette raison, il est préférable de commencer la journée de travail avant l’heure habituelle afin de finir plus tôt. En France, cette mesure est déjà en vigueur pour les travailleur·euses du BTP qui souffrent de la canicule sur les chantiers.
Cette problématique pourrait être à l’ordre du jour dans votre entreprise pour renforcer l’engagement de vos collaborateur·rices, sentant combien leur bien-être est au centre de vos préoccupations.
Un planning estival n’a pas d’incidence négative avérée sur le mode de travail, si ce n’est que la mesure offre l’espoir d’un gain de productivité et d’une sérénité collective face aux dangers de la canicule.
4 : La réduction du rythme de travail
C'est un fait naturel : le corps est sensible à la chaleur atmosphérique. Ainsi, nous vous conseillons d’adapter l’organisation du travail en fonction de la météo prévue, notamment l'été.
Cela peut passer par :
- l’augmentation de la fréquence des pauses
- la diminution du rythme des tâches à accomplir
- l'allègement de la charge de travail...
Le télétravail peut également être une option envisageable lorsque les conditions ne sont pas réunies dans votre entreprise pour assurer un confort minimum aux collaborateur·rices. En cas de bureaux vétustes et/ou mal isolés, le télétravail reste en effet la solution la plus sûre.
5 : Rappeler les gestes essentiels
En tant qu'entreprise, vous devez rappeler les bons gestes à adopter pour éviter la surchauffe en période de canicule.
Lorsque le thermomètre explose :
- Manger en petites quantités
- Échelonner ses repas tout au long de la journée
- Préférer les matières naturelles (thermorégulatrices)
- Éviter de porter des vêtements en acrylique ou polyester
- Opter pour un maquillage léger (voire inexistant !) pour laisser leur peau respirer.
6 : L'activité sportive, oui, mais pas n'importe comment
Ce n'est pas parce qu'il fait chaud qu'il faut complètement arrêter de se dépenser. Encore une fois, la solution réside dans les horaires de pratique et le contenu de la séance :
- pratiquer tôt le matin,
- de préférence dans un espace boisé
- réduire l'effort
- s'hydraters plus que coutume.
En tant qu'entreprise, vous pouvez aider vos salarié·es qui souhaitent s'entretenir malgré la chaleur. Par exemple, en offrant la possibilité d'assister à des cours de sport dans les locaux climatisés de l'entreprise, ou en dédiant un espace frais à l'activité physique.
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