Nous vivons une crise sanitaire sans précédent qui oblige de plus en plus de pays à demander le confinement des populations.
Pour continuer à transpirer pendant ces longues semaines de télétravail ou de chômage technique, certains se sont dépassés en inventivité et créativité !
On vous a préparé le top 10 des sports les plus inattendus et les plus improbables (mais néanmoins efficaces ! 😉) dénichés sur les réseaux sociaux ces derniers jours.
1. Le tapis de course dernier cri
Vous ne pouvez plus aller à la salle de sport ? Certains ont trouvé LA solution et improvisé un tapis de course fait maison. Si c'est astucieux, pas sûr qu'il faille reproduire ça chez soi ... 😊
Auch die Fitnessstudios in Deutschland müssen jetzt ihren Betrieb einstellen. Doch auf das tägliche Workout muss niemand verzichten, auch zu Hause nicht. #coronavirus #COVID2019 #COVID19 #ShutDownGermany pic.twitter.com/1kq4KKEgnh
— Deutschlandfunk Sport (@DLF_Sport) March 17, 2020
2. Apprenez à connaître vos voisins
Une partie de padel ? Cette solution est efficace : prenez l'air et sociabilisez avec vos voisins, tout en restant en sécurité (à 1m l'un de l'autre)
#coronavirus #covid19 #italy #sport #tennis #2020 #corona pic.twitter.com/8g1JTzG1qN
— athiqbe (@athiqbe) March 17, 2020
3. Faites des tours de piste
Ou de terrasse. Ou d'appartement. Tout est possible ! On se donne rendez-vous dans 10 km ?
how does grandma get exercise during #quarantine? just like this! #GrandPrincess #CoronaVirusUpdate #COVID19 pic.twitter.com/QwIjJ1RCc1
— Michelle Heckert (@WhatTheHeckert) March 11, 2020
4. Faites du sport avec vos colocataires !
La quarantaine, ça renforce les liens.
Day 1 of self-quarantine no gym... no problem @EduPerez10 @frankky63 pic.twitter.com/oDOSRrHjKz
— Yony Rodriguez (@Jonylovesfutbol) March 17, 2020
5. Ou avec votre chien...
C'est vraiment le meilleur ami de l'homme.
My gym is posting workouts you can do from home and this one required a weight. #ResterChezVous #COVID19 #homegym #homeoffice #frenchbulldog pic.twitter.com/nGYMXZkwnO
— Mich Keomany (@MichelleKeomany) March 16, 2020
6. ...ou même votre enfant
Puisque les enfants sont aussi de la partie, pourquoi ne pas en profiter pour faire du sport en famille ?
No gym due to coronavirus, so we're making do with some things from around the house pic.twitter.com/iWkzwxx3og
— Bryan "SOCIAL DISTANCING" Paris 📈 (@bparispoker) March 3, 2020
7. Vous avez fait le plein de papier toilette ?
Autant qu'il vous serve aussi pour s'exercer !
🗣️ "Quarantine workout with 🧻"
— Garden of Life UK (@gardenoflife_uk) March 16, 2020
If you're currently self-isolating, why not make use of all that stockpiled toilet paper with this home workout? 💪
Thanks to fanny_josefine on IG for sharing 🤣🙌#MondayMotivation | #FitnessMotivation | #CoronavirusOutbreak | #QuarantineLife pic.twitter.com/9OG4j76Eqt
8. Tous les moyens sont bons pour se muscler
Si vous n'avez pas d'équipement chez vous, faites avec les moyens du bord ! (Les bouteilles d'eau, ça marche aussi)
Quarantine Gym.
— Eric Sim (@esim69) March 17, 2020
Bench & Curls.
Get big, throw gas, hit bombs. pic.twitter.com/ZsPUq2lBJ2
9. Plutôt sport de glace ?
Il y en a pour tous les goûts.
What you do when there are no sports and you are in self quarantine! #AYS #Covid_19 pic.twitter.com/5vDkorQIHC
— Are You Serious (#AYS) (@AYSSPORTS) March 14, 2020
10. Pour les amoureux du vélo
Ce n'est pas aussi dépaysant que les longues sorties, mais c'est toujours ça de pris !
Quien no hace deporte en cuarentena es por que no Quiere. pic.twitter.com/7OzIX6vGG4
— La Ruleta Española (@EspanolaRuleta) March 15, 2020
Rédactrice web, ex Content manager @ Sport Heroes
