En una época en la que la calidad de vida se ha convertido en un requisito para el bienestar en el trabajo, es fácil imaginar el impacto positivo que el deporte puede tener en la salud de los empleados y, en consecuencia, en el rendimiento de la empresa. Pero seamos sinceros, todo esto se vuelve más real cuando tenemos las cifras delante.
Así que hemos decidido hacer un balance de los muchos beneficios del deporte y bienestar en el lugar de trabajo, ¡con pruebas que lo respaldan!
El deporte en el trabajo: los beneficios para los empleados
Por encima de todo, los empleados quieren sentirse bien en el trabajo. Sus exigencias en materia de salud, tanto física como mental, nunca han sido tan importantes. La mejora de las condiciones de trabajo es un elemento clave en la búsqueda del bienestar laboral, y un acceso más fácil al deporte en el lugar de trabajo forma parte de ello.
Según Harris Interactive en 2020, solo el 7% de los empleados practican una actividad deportiva a través de su trabajo. Y, sin embargo, entre los empleados que no tienen acceso a una oferta deportiva en el trabajo, al 53% le gustaría que su empresa pusiera en marcha un programa deportivo (OpinionWay, 2018). De hecho, según un estudio realizado por el instituto YouGov en 2016, a muchos empleados (67%) les gustaría que su empresa les proporcionara instalaciones para hacer ejercicio. Y cuando esto ya es así, la satisfacción es alta, ya que el 94% de los empleados que practican una actividad deportiva como parte de su trabajo están satisfechos con ella.
Hay que decir que el deporte en la empresa ofrece beneficios muy concretos al trabajador. En primer lugar, les permite ahorrar entre un 5 y un 7% en sus gastos sanitarios. El estudio Goodwill Management ha demostrado otros beneficios cualitativos del deporte, muy importantes para el trabajador, entre ellos un aumento de la esperanza de vida de 3 años y una reducción considerable del estrés.
Además, según la Organización Mundial de la Salud, la inactividad física o el sedentarismo es una de las principales causas de muerte en los países desarrollados (¡hasta 5 millones de muertes podrían evitarse cada año si la población mundial fuera más activa!) La OMS recomienda que los adultos realicen entre 150 y 300 minutos de actividad de intensidad moderada a la semana. Y ya que pasamos 9 años de nuestra vida en el trabajo (¡nada menos!), más vale que los aprovechemos para movernos más 😉 .
En resumen: los beneficios para los empleados
|
Beneficios del deporte en la empresa para los empleados |
|
| Ahorro de costes sanitarios | 5 a 7% |
| Aumento de la esperanza de vida | 3 años |
| Tasa de satisfacción de los empleados con acceso a un programa de deporte corporativo | 94% |
El deporte en el lugar de trabajo, ¡beneficios para el empleado y el empresario!
Cada vez son más las empresas que se comprometen a adoptar un enfoque de salud en el trabajo. La idea de que un empleado sano está potencialmente más satisfecho, es más creativo y más eficiente ha ganado terreno. Y muchos empresarios ya lo están entendiendo y tomando medidas. Vestuarios, duchas, salas de fitness, abonos... llevan a cabo iniciativas para fomentar el deporte en sus empresas.
7 claves de éxito de un programa de bienestar corporativo
Y por una buena razón, las cifras son claras: un empleado desmotivado sale caro. Cada año, el grupo Apicil y Mozart Consulting publican sus conclusiones del estudio IBET, un índice para medir el capital sanitario de los empleados. En 2020, un empleado desvinculado le costaría a su empresa 14.310 euros, según el IBET. De estos 14.310 euros, el 63% (es decir, 9.010 euros) son costes que pueden controlarse si las empresas deciden tomar medidas en materia de salud y calidad de vida en el trabajo.
También sabemos que cuanto mayor es el compromiso de la empresa con el deporte en el lugar de trabajo, mayor es la productividad de los empleados (hasta casi un 9%). Concretamente, si eres director de una empresa, te interesa destinar recursos materiales o financieros para fomentar la práctica de actividades físicas y emocionales en tus instalaciones, ¡o incluso autorizar esta práctica en horario laboral!
Un importante retorno de la inversión
Los resultados del primer estudio nacional e internacional sobre el impacto económico de la actividad física y el deporte en la empresa, son claros. El deporte de empresa tiene numerosos beneficios económicos y el retorno inmediato de la inversión beneficia a todos.
La práctica regular del deporte en su empresa puede tener un impacto positivo en
- en la serenidad de sus empleados
- sobre su estado físico y su salud
- sobre su motivación
- sobre el índice de absentismo de su empresa
- sobre la rotación de sus empleados
La empresa puede conseguir un aumento real de la productividad: entre un 1% y un 14% de mejora de la rentabilidad neta. Un empleado físicamente activo se ausenta menos y trabaja más rápido. Esto ahorra dinero a la empresa, lo que aumenta su rentabilidad. Por no hablar de que una persona sedentaria que hace deporte en el trabajo mejora su productividad entre un 6% y un 9%.
En resumen: las ventajas para los empresarios
|
Beneficios del deporte en la empresa para el empresario |
|
| Aumento de la productividad de los equipos | 6 a 9% |
| Mejora de la rentabilidad neta | 1 a 14% |
| Índice de satisfacción de empresarios que han implantado un programa de deporte en la empresa |
100% |
Los protagonistas del deporte en el trabajo
Conciliar el bienestar en el trabajo y el rendimiento de la empresa es un tema de actualidad y un reto estratégico para las empresas. Es precisamente la presencia de un cierto número de prácticas, incluido el deporte, en la empresa lo que aporta bienestar a los empleados.
Esta cuestión afecta tanto a los directores financieros, responsables de garantizar el rendimiento de la empresa, como a los responsables de la salud y el bienestar de los empleados, o a los directivos, responsables de garantizar el bienestar de los empleados en el día a día, pero también de la cohesión del equipo. Junto con el empresario, el CSE también tiene un papel que desempeñar en el establecimiento y la gestión del acceso de los empleados a los deportes de empresa.
Según un estudio realizado conjuntamente por el Medef, el CNOSF y el Ministerio de Deportes en 2017, casi el 70% de los directivos encuestados indicaron que no sabían a quién dirigirse para iniciar un acercamiento para promover el deporte en su empresa. Otros obstáculos mencionados fueron la falta de recursos humanos, el contexto económico o la falta de apoyo.
¡Di sí al deporte en tu empresa!
Entonces, ¿te animas? Si tu empresa dispone de un espacio que pueda dedicarse a la actividad física o emocional, puedes poner a disposición de tus empleados un gimnasio u organizar una clase de deporte en tus instalaciones. También puedes ofrecer a tus empleados la posibilidad de suscribirse a varias actividades. Esto les permitirá acceder a diferentes instalaciones deportivas en las proximidades de su lugar de trabajo o de su domicilio.
También debes saber que podemos ayudarte a crear una oferta innovadora: retos deportivos conectados a través de nuestra aplicación United Heroes. Gracias a nuestros retos 100% diseñados para ti, ¡anima a tus empleados a moverse!
